짜증 많은 아이 때문에 어떻게 해야할지 몰라하는 집이 많은 것 같습니다. 블록을 만들다가 조금 자기 마음대로 안되면 짜증내면서 블록을 다 부셔버리고, 친구들과 놀다가 친구들이 자기말을 좀 안들어 주면 화가나서 화를 주체하지 못하죠. 가뜩이나 집에 있는 시간이 많아진 요즘, 아이가 짜증까지 내니 부모님 입장에서도 너무 힘들거 같습니다. 무엇보다 아이의 심정이 바르게 크고 있는건지 걱정스럽죠. 짜증내는 아이를 어떻게 해야 할까요? 어떻게 해야 아이도 바르게 크고, 가족들도 덜 힘들 수 있을까요? 짜증 많은 아이 원인 문제의 해결방법은, 문제의 원인을 보면 알 수 있습니다. 아이가 툭하는 짜증내는 이유를 생각해 보셨나요? 성격이 너무 꼼꼼해서 조금의 실수도 용납하지 못하는 걸까요? 이기적이라서 친구들이 모두 ..

아이랑 놀아주기가 너무 힘들죠? 너무 예쁜 우리 아이와 신나게 놀아주고 싶어도, 처음에는 열정 넘치다가 조금 지나면 정신적으로도 너무 힘들고, 체력적으로도 너무 힘에 부칩니다. 요즘 코로나로 인해서 집에 있는 시간이 더 길어진 상황에서 사랑하는 아이를 위해서라도 같이 놀아주고 싶은데, 마음과 다르게 몸이 따라 주질 않습니다. 어떻게 해야 아이가 만족할 만큼 같이 놀아 줄 수 있을까요? 오직 아이를 위한 시간을 보내주세요. 제 경험으로 가장 효과적인 방법은 이렇습니다. 짧게 놀더라도, 놀아줄 때 빡세게 집중해서 놀아주는 겁니다. 한 시간 동안 아이와 노는 것 말고는 아무것도 하지 않겠다는 다짐을 하고, 티브이도 꺼버리고, 핸드폰도 멀리 갖다 놓으세요. 아무것도 쳐다보지 말고 오직 아이만 쳐다보고 아이가 하..

이어폰 귀 아픔 이유가 있더라고요. 제가 얼마 전에 핸드폰을 바꾸면서 이어폰도 바뀌었습니다. 핸드폰에 꼽는 이어폰 단자가 달라져서 어쩔 수 없이 바꿨어요. '갤럭시 버즈 라이브'라는 무선 이어폰이죠. 무선을 처음 써보는데 진짜 편합니다. 설거지할 때도 이어폰 꼽고 음악 들으며 할 수 있어서 너무 좋더라고요. 문제는 귀가 너무 아픕니다. 처음에는 이게 이어폰 때문인지 몰랐어요. 그런데 이어폰을 꼽고 30분 이상 있으면 항상 너무 귀가 아프더라고요. 그래서 혹시 다른 사람들도 이런 문제가 있는지 검색을 해봤습니다. 그랬더니 이어폰 때문에 귀가 아픈 사람들이 정말 많더라고요. 이어폰 귀 아픈 이유 2가지 이어폰 때문에 귀에 문제가 생기는 경우는 크게 2가지 경우던데, 하나는 귓바퀴에 염증이 생긴 외이도염이고,..

꼰대라는 말이 참 많이도 들린다. '라떼는 말이야'라는 광고가 영향력이 컸던 건지, 사회 분위기가 이미 그렇게 되고 나서 그런 광고가 나온 건지 모르겠지만 아무튼 이제 '나 때는..'이라는 말이 입 밖에 나오는 순간 나도 어색해지고 상대방도 어색해진다. 하긴 나도 참 싫었다. 부서장들이 '야 우리 때는 이런 건 상상도 못 했어' 하는 말이 참 무책임하게 느껴지기도 했고, 무능하게 들리기도 했다. 그들이 꼰대로 느껴졌다. 그런데 잔소리를 엄청 하는데도 꼰대로 느껴지지 않는 선배도 있었다. 작은 업무 하나하나 꼼꼼히 보고 내가 부족한 부분에 대해서 잘못을 지적하고, 어떻게 다시 해보라고 조언해 주었다. 그런 고마운 잔소리는 당장에는 듣기 싫지만, 분명히 내 업무능력 향상에 도움이 되고 있었다. 나 역시 후배..

어려운 시기에 취업에 성공한 것을 축하합니다. 사회초년생이 되어 설렘 반, 두려움 반으로 출근하고 있을 텐데요. 처음 하는 일이라 서툴 수 밖에는 없지만, 그래도 일 잘하는 사람, 똑똑한 사람으로 인정받고 싶으실 겁니다. 어떻게 해야 직장에서 일 잘하는 사람, 똑똑한 신입사원으로 보일 수 있을 지 팁을 공유합니다. 저는 대기업 두군데를 다녔고, 일선부서와 후선부서 모두 경험했습니다. 본사에서는 인사팀에서 근무했고요. 그렇게 쌓인 경험과 지식으로 사회초년생 후배들에게 짧게 팁을 전하려 합니다. 일 잘 하는 사람은 사소한 것에서 티가 납니다. 일 잘하는 사람은 신입 때에도 사소한 것에서부터 티가 납니다. 다른 사람들은 사소한 것이라고 대충 하는 일을 똑똑한 사람들은 디테일하게 처리합니다. 사례 1. 회의 때..

모바일 게임 많이 하시죠? 잠깐 시간 날 때 스트레스 풀 수 있는 좋은 방법이라 많이 하실 겁니다. 특히 요즘엔 모바일 게임이 너무 잘 나오고, 많이 나와서 모바일 게임을 진짜 많이 하실 거예요. 그런데 이게 또 문제가 생기죠. 하다 보면 시간을 너무 많이 잡아먹는다는 겁니다. 잠깐 5분만 하고 밥 먹으려고 했는데 어느덧 한 시간 하고 있죠. 밥 먹는 것도 잊어버린 채. 오늘 하루 동안 받은 스트레스 잠깐 풀고 자려고 한판만 하고 자야지 했는데 새벽까지 하고 있죠. 엄지손가락도 아파오기 시작합니다. 손가락 관절에 염증이 한번 생기면 이게 진짜 잘 안 없어져요. 손가락 관절은 생활하면서 안 쓸 수가 없는 곳이잖아요. 그래서 염증 생기면 진짜 안 없어집니다. 병원 가서 약 받아먹어도 잘 안 사라져요. 게임 ..

사람 만나는 일이 싫어졌어요. 사람에게 지쳤어요. 살면서 겪는 가장 큰 스트레스는 뭐니 뭐니 해도 사람과의 관계인 거 같습니다. 모든 스트레스는 사람이 주는 것이라고 해도 과언이 아닙니다. 항상 문제를 일으키는 사람이 나타나죠. 그 사람 때문에 스트레스를 받다가 어느 정도 해결이 된다 싶을 때, 또 다른 사람이 문제를 일으킵니다. 끝도 없고, 점점 지쳐 갑니다. 나만 잘하면 되는 일을 하고 싶고, 혼자만의 세상을 살고 싶어 집니다. 그렇지만 안타깝게도 우리는 다른 사람과의 관계에서 벗어날 수 없죠. 그러면 어떻게 해야 할까요? 어떻게 해야 사람으로부터 받는 스트레스가 사라질까요? 사람에게서 스트레스 받지 않는 방법 우선, 이것을 기억해야 합니다. 다른 사람은 내 마음대로 움직일 수 없다. 나도 다른 사람..

초등학생 게임 시간 관리를 어떻게 해야 할지 고민인 부모님들이 많을 겁니다. 가뜩이나 모바일 게임에, 유튜브에 빠져 사는 아이인데 요즘은 학교에 가지 않고 온라인 수업으로 대체하는 날이 많으니 집에서 계속 게임을 하게 되죠. 게임을 그만하라고 하고 싶은데, 그러면 또 집에서 하루 종일 할 게 없는 상황. 참으로 난감한 상황이 계속되고 있습니다. 저는 아이에게 강압적으로 게임을 못하게 하는 것이 아니라, 스스로 게임 시간을 관리할 수 있도록 하고 있는데요. 제 경우에는 이 방법이 효과가 있어서, 아이 스스로 게임 시간을 관리하여 게임을 합니다. 아래 양식을 보여드리니 같은 고민을 하시는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다. 게임 시간 관리표를 그리게 하자. 위에 양식은 제가 만든 양식인데요. 매일 매일 아이 ..

커피 중독 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 커피를 끊고 싶은데 이미 커피에 중독되어서 금단 증세가 일어나는 분들에게 도움이 되는 이야기입니다. 커피 갑자기 끊으면 극심한 두통이 올 수도 있어요. 몇 달 전, 발가락이 너무 아파서 통풍인 줄 알고 정형외과에 간 적이 있습니다. 병원에서는 커피와 탄산음료를 먹지 말라고 했습니다. 통증이 너무 심해서 걷기도 힘든 고통을 겪고 나니 정말 커피와 탄산음료를 딱 끊어야겠다는 생각이 들더라고요. 커피숍 커피로는 하루에 1~2잔 + 믹스커피 하루 5잔 정도 매일 마셨던 저는 정말로 커피를 딱 끊어버렸습니다. 너무 먹고 싶은 것을 참는 것은 그리 힘들지 않았습니다. 문제는 두통이었습니다. 커피를 끊고 4일 정도 지나자 극심한 두통이 찾아왔습니다. 처음에는 커피 때문인..

중학생인데 장래희망이 없어서 고민이라는 글을 온라인상에서 많이 보곤 합니다. 중학생이면 아직 미래를 준비할 시간이 정말 많이 남았는데도 벌써부터 장래를 고민하는 모습이 안타깝기도 했고 한편으로는 대견하기도 합니다. 장래희망이 없어요. 잘하는 게 없어요. 고민하는 이들에게. 장래희망이 없다고 고민하는 글들을 보면 공통적으로 '잘하는 게 없다.', '좋아하는 게 없다.'라는 말을 합니다. 그 마음에 공감합니다. 잘하거나, 좋아하는 일이 없으니 앞으로 하고 싶은 게 없고, 무엇을 해야 할지 모르는 것이 어찌 보면 당연하겠지요. 제일 먼저 이렇게 말 해주고 싶네요. 괜찮아요. 안 늦어요. 일찍부터 미래에 대해 불안해 하고, 장래희망을 결정하지 못했다고 고민하는 사람들은 대부분 자신이 늦었다는 생각을 하고 있습니..